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우울할 땐 뇌과학 마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다!UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울증 덕후 앨릭스 코브 박사가 그동안의 연구 성과를 집대성한 『우울할 땐 뇌 과학』. 뇌 과학(신경과학)이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이 어떻게 시작되는지, 발병의 원인은 무엇인지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무엇인지, 그에 따른 폐해는 무엇인지, 그리고 결국은 우울증으로 치닫는 뇌 회로를 다시 돌려세울 방법이 무엇인지 등을 세심하면서도 낱낱이 살펴보는 과학적인 우울증 책이다.일단 발병하면 최후 증상이 자살로 끝날 가능성이 높아 위험하고 파괴적인 정신질환, 우울증. 국내에만 성인 535만 명, 즉 8명 중 1명꼴로 발병해 감기.. 2020. 7. 18.
온더바디 발을 씻자 규게입니다! 요즘 위생에 관심이 많아질 시기잖아요... 그래서 욕실용품을 하나씩 사는 것 같아요. 오늘도 하나 질렀고... ㅎㅎㅎㅎ 어제 밤에 산 온더바디 발을 씻자 올려보려구요.요건 쇼핑몰에서 가져온 제품 사진이구요. 보시다시피 향이 3종류예요. 저는 아버지 쓰시라고 구매한 거라서 알래스카 빙하수를 선택했습니다. 달달한 향 안 좋아하실 것 같아서요! 제가 쓰려고 했으면 레몬향을 사지 않았을까 싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 맡아본 적은 없지만, 향이 달달하니 좋은 걸로 유명한 제품이니까 일단 한번 써보시는 것도 괜찮지 않을까 싶어요. 크기가 너무 크지 않아서 좋은 것 같아요. 진짜 딱 손에 들고 칙칙 뿌리기에 부담 없는 무게와 크기랄까?뒷면인데요. 세상 간단한 설명서가 있네요. 그냥 발에 칙칙칙 몇 번 뿌려주시.. 2020. 7. 18.
동아 애니볼 501 & 제트스트림 펜 규게가 왔어용~! 요즘 자잘한 데 소비를 많이 하다보니까 이것저것 올리러 오게 되네요. 원래 식비 말고는 돈 쓸 데가 별로 없어가지구 이 Things 카테고리는 조용하겠구나 싶었는데 ㅋㅋㅋ 저번 달, 이번 달에 친구들 생일도 몰려있고 갑자기 일을 많이 벌려서 이것저것 사게 되더라고요...! 오늘은 문구를 들고 왔어요. 지금 필사도 하고 있고 8년째 다이어리를 쓰고 있는데요. 아무래도 깔끔한 검은색이 나은 것 같아요. 저는 학교 다닐 때도 필기를 샤프로만 하고 파란색, 빨간색은 펜을 써도 검은 색은 펜을 안 써서 거의 사본적이 없거든요. 검은 펜 써도 잉크펜 쓰지, 이런 볼펜은 진짜 진짜 쓸 일이 없었거든요? 필사도 그냥 집에 굴러다니는 펜 가지고 했는데... 저한테도 검은 볼펜이 필요한 날이 있네요. 초.. 2020. 7. 18.
안티톡스 클린 스프레이 규게가 왔어요~! 오늘은 제가 쓰는 스프레이 소독제를 소개해드리려고 왔서용 후후히히 요거는 인터넷에서 상품 사진 가져온 거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 지금 거의 다 썼거든요 ㅠㅠㅠㅠ 쓰던 걸 올릴라니까 좀 민망해서 그건 밑에 올릴게요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 코비드가 아니어도 원래 외출 후엔 무조건 손발을 씻는 버릇이 있는데요. 뭐랄까, 눈에 안 보이는 세균에 은근히 예민한 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 외출복이랑 집에서 입는 옷은 꼭 구별이 되어있고, 외출복 입고 침대나 소파에 올라가는 걸 안 좋아해요. 전에는 밖에서는 휴대폰 케이스를 쓰고, 집에 들어오면 바로 빼버린다던지, 뭐 이런 버릇들도 있었구요. 그래서 이 시국이 되니까... 휴대폰이 너무 신경 쓰이더라고요. 안이든 밖이든 무조건 제 손에 있는 건데, 아무리 방수가 된다고.. 2020. 7. 18.
다이소 파우치 DIY 세트 & 동물 종이접기 & 스티커 아트보드 규게입니다!!! 오늘은 코시국 취미 3편이에요 허하허하하하ㅏㅏ... 사실 앞에 쓴 글들보다도 훨씬 일찍 샀던 건데, 아직 손도 안 댔거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 깔깔깔 내 배꼽........ 하..... 요것도 일단 올리면은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하겠지! 라는 생각으로 데려왔어용 총 3갠데 다 별 거 아니라서 한꺼번에 할게요! 일단 첫 번째는 파우치 DIY 세트! (가격 1000원, 품번 1021423) 어라 뒷편이 초점이 나갔네요 ㅋㅋㅋㅋ... 읽어드릴게요. [구성품] 펠트원단 3장, 실, 바늘, 지퍼, 라벨. 도안과 설명서 [주의사항] 어린이의 손이 닿지 않는 곳에서 보관 및 사용해 주세요. 세탁이 불가능한 상품입니다. 품번 1021423 품명 S가을펠트파우치DIY세트 이렇게 써있네요! 원단은 진한 갈색이 2장 밝.. 2020. 7. 18.
카카오 애드핏 심사 완료 규게입니다! 어제 애드핏 신청했다는 글을 들고 왔었는데 벌써 심사가 완료되었대요~! 그래서 얼른 뛰어왔지요.두둥! 이렇게 되었습니다. 글씨가 잘 안 보이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [AdFit] 티스토리 블로그 매체 심사 승인되었습니다.그렇대요! 일처리 빠르고 좋네요 히히 시원시원허네~ 그럼 저도 얼른 뛰어가서 시범광고 대신 진짜 광고가 박혀있는지 봐야겠죠?제 블로그 모바일 화면입니다. 위에는 이미지 광고, 밑에는 텍스트 광고가 들어갔네요! 오오 신기해!!이건 PC로 들어갔을 때 화면이에요. 역시나 이미지 광고가 들어가있네요~ 혹시나 뭐가 더 볼 게 있나 싶어서 애드핏 홈페이지에 로그인해봤어요.어제와는 달리 심사상태에 '승인'이라고 써있네요. 야호야호! 제 만족에 운영하는 블로그고 딱히 보러 와주시는 분들도 없.. 2020. 7. 15.
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